Nuestros servicios

En Arfit Center, diseñamos entrenamientos y programas adaptados a cada persona, asegurando un enfoque personalizado que respete tus necesidades, objetivos y ritmo. Descubre cómo podemos ayudarte:

Asesoramiento Integral

Análisis inicial personalizado

Cada persona es única, y por eso, antes de comenzar cualquier entrenamiento, realizamos una entrevista detallada en la que:

 

  • Analizamos tu estado físico, nivel de movilidad y posibles patologías.
  • Identificamos tus objetivos (pérdida de peso, mejora del rendimiento, recuperación de lesiones, etc.).
  • Evaluamos tu historial deportivo, estilo de vida y disponibilidad horaria.


Seguimiento constante
El progreso no es lineal, por eso realizamos revisiones periódicas para ajustar el entrenamiento y la nutrición según tu evolución. Estamos en contacto continuo contigo para asegurarnos de que alcanzas tus objetivos de manera efectiva y segura.

Entrenamiento Personal

Entrenamiento adaptado a ti
Sesiones individuales diseñadas exclusivamente para tu nivel y necesidades, con un entrenador que te guiará en cada ejercicio.


Especializados en readaptación
Si tienes una lesión o patología, adaptamos el entrenamiento para mejorar tu calidad de vida sin riesgos.


Para quienes buscan más que un simple gimnasio


  • Personas que quieren un espacio privado y acogedor.
  • Aquellos que nunca han entrenado y quieren empezar con confianza.
  • Clientes que buscan un ambiente cómodo y sin presiones.


Entrenamiento en Grupos Reducidos

Máximo 6 personas por grupo
Entrenar en grupo no significa perder personalización. En nuestros grupos súper reducidos te beneficiarás de:


  • La motivación de un ambiente grupal.
  • Un entrenador siempre pendiente de cada persona.
  • Adaptación de los ejercicios según tu nivel y necesidades.


Especialización en readaptación y movilidad
Si tienes problemas articulares o patologías, en nuestros grupos podemos trabajar contigo de manera segura y eficaz.


Horarios flexibles
Disponemos de un sistema de reservas que te

permite moverte a lo largo de las sesiones

semanales con total flexibilidad, ofreciendo

entrenamiento personalizado en cualquier momento del día.

nutrición

Planificación nutricional personalizada
Un buen entrenamiento debe ir acompañado de una alimentación adecuada. Por eso, contamos con un nutricionista especializado que te ayudará a:


  • Mejorar tu composición corporal sin dietas extremas.
  • Aprender a alimentarte de manera equilibrada sin renunciar a lo que te gusta.
  • Optimizar tu rendimiento deportivo y tu bienestar general.


Para todas las necesidades

  • Pérdida de peso.
  • Mejora de rendimiento.
  • Adaptaciones para patologías o condiciones especiales.

talleres deportivos

Más allá del entrenamiento, en Arfit Center queremos que comprendas cada movimiento y su impacto en tu cuerpo. Organizamos talleres donde enseñamos técnicas correctas, biomecánica y mecánica corporal, con especial atención a clientes con patologías.


Cuando entiendes el “por qué” de cada ejercicio, te involucras más en tu proceso de mejora y evitas errores que pueden llevar a lesiones.


Además, también llevamos a cabo talleres de nutrición. Donde trabajamos con nuestros clientes con divertidas charlas y actividades las principales cuestiones nutritivas.

nuestra metodología y enfoque

Sistema de niveles

Un método único que premia la constancia y el esfuerzo. A medida que avanzas en tu entrenamiento, alcanzas nuevos niveles con reconocimientos y motivación extra, ayudándote a mantener la disciplina y el entusiasmo.

Actividades al aire libre

Complementamos los entrenamientos con sesiones en exteriores que te permitirán disfrutar de un entorno diferente mientras te mantienes activo. Además, organizamos eventos y retos deportivos para nuestros clientes.

Horario flexible

Disponemos de un sistema de reservas que te

permite moverte a lo largo de las sesiones

semanales con total flexibilidad, ofreciendo

entrenamiento personalizado en cualquier momento del día.